Provagu-org
Всё о весе
Поиск
Close this search box.
illyenko-min

Елена Ильенко

Автор

Тренер-преподаватель, эксперт по пластике движения, дефиле и фото-позирования, актриса.

Елена — из семьи известных украинских кинорежиссеров Ильенко, окончила ВГИК, мастерскую Алексея Баталова. 5 лет жила и училась в Париже и имеет диплом тренера Французской Федерации физического воспитания и спорта FFEPGV. С некоторым скепсисом относится к концепции «упражнения для похудения рук, живота, ягодиц и т.д.». И точно знает французском умению жить, которое распространяется на любую область, в том числе и на занятия физкультурой.

Елена уже много лет занимается изучением возможностей человеческого тела и создала собственную программу French fitness на основе Gym d’entretien — «гимнастики хорошего самочувствия» — и с элементами йоги, хореографии, пантомимы, пилатеса. Ученики Елены достигают результатов в совершенствовании фигуры из-за запуска процессов оздоровления, улучшения кровообращения и метаболизма, разумного нагрузки определенных мышц.

illyenko-min

Елена Ильенко

Автор

Тренер-преподаватель, эксперт по пластике движения, дефиле и фото-позирования, актриса.

Елена — из семьи известных украинских кинорежиссеров Ильенко, окончила ВГИК, мастерскую Алексея Баталова. 5 лет жила и училась в Париже и имеет диплом тренера Французской Федерации физического воспитания и спорта FFEPGV. С некоторым скепсисом относится к концепции «упражнения для похудения рук, живота, ягодиц и т.д.». И точно знает французском умению жить, которое распространяется на любую область, в том числе и на занятия физкультурой.

Елена уже много лет занимается изучением возможностей человеческого тела и создала собственную программу French fitness на основе Gym d’entretien — «гимнастики хорошего самочувствия» — и с элементами йоги, хореографии, пантомимы, пилатеса. Ученики Елены достигают результатов в совершенствовании фигуры из-за запуска процессов оздоровления, улучшения кровообращения и метаболизма, разумного нагрузки определенных мышц.