Ожирение — одна из глобальных проблем современного человечества, которая в настоящее время уже получила статус эпидемии. Ожирение является общей проблемой обоих полов, однако, у мужчин развиваются определенные специфические осложнения, спровоцированные появлением большого количества лишних килограммов.
Больше информации — в статье « Ожирение: что это такое »
Согласно статистике, наш мир уверенно «толстеет», причем мужчины страдают от избыточного веса никак не меньше женщин. По статистике, в Украине 58% мужчин имеют проблемы с лишним весом: 1.1
- 2 из 5 (37.8%) мужчин имеют избыточный вес,
- еще 1 из 5 (20.1%) — ожирение
- и только 2 из 5 мужчин имеют нормальный вес.
Напомним, что ожирение диагностируют при наличии ИМТ (индекса массы тела) от 30 кг/м2 и выше. ИМТ (Body Mass Index, BMI) — результат соотношения веса и роста человека, который оценивает отклонение массы тела от норм, рекомендованных медиками.
Проверить свой индекс массы тела можно здесь: «Калькулятор расчета ИМТ»
Чем отличаются мужчины и женщины с ожирением?
Кроме стандартного перечня проблем со здоровьем, возникающих у представителей обоих полов, есть определенное количество заболеваний, которые развиваются только у мужчин.
Но главное отличие заключается в разном психологическом восприятии ситуации. Если женщины преимущественно следят за фигурой и отслеживают появление лишних килограммов, то мужчины гораздо реже обращают внимание на то, что у них, например, появился «животик» (абдоминальное ожирение) или почему-то стал «мала» любимая одежда.
И даже если мужчина признает наличие лишнего веса, он часто не осознает уровень проблемы. Именно поэтому у мужчин, из-за подобной невнимательности к себе, чаще диагностируют ожирение. 4
Больше информации об ожирении по мужскому типу — в материале «Абдоминальное ожирение»
Ожирение и гормональный фон у мужчин
Одной из характерных черт мужского ожирения является уменьшение выработки организмом тестостерона — главного мужского гормона.
Исследования 2007 года по участием мужчин в возрасте от 40 лет доказали, что повышение ИМТ на один пункт снижает уровень синтеза тестостерона на 2%. Дальнейшие опыты 2008 года с участием мужчин в возрасте от 30 лет показали, что объем талии является даже большим предиктором (средством прогнозирования) снижение уровня тестостерона, чем ИМТ. Увеличение талии на 4 дюйма (10,16 см) провоцировало снижение уровня синтеза тестостерона на 75%, тогда как 10 лет старения снижали уровень выработки гормона лишь на 36%. 5
Низкий уровень тестостерона сам по себе приводит к дальнейшему прогрессированию ожирения и приобретению ряда серьезных метаболических проблем. 6
Мужские проблемы со здоровьем, спровоцированные ожирением
Ожирение у мужчин бьет, преимущественно, «ниже пояса».
Эректильная дисфункция
Доказано, что ожирение является независимым фактором риска развития эректильной дисфункции у мужчин. Статистика утверждает, что 79% мужчин с нарушением эрекции имеют ИМТ от 25 кг/м2 и выше. Соответственно, ИМТ в диапазоне 25-30 кг/м 2 провоцирует 1,5-кратное, а ИМТ выше 30 кг/ 2 — 3-кратное повышение риска развития эректильной дисфункции.
Возникновение болезни связано с рядом осложнений, спровоцированных избытком жировой ткани в организме, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, дислипидемия (нарушение нормального соотношения липидов в крови).
Механизмами, отвечающими за возникновение эректильной дисфункции и импотенции у мужчин с ожирением, является гормональный дисбаланс, инсулинорезистентность, психологические факторы, отсутствие физической активности и тому подобное. 7
Потеря репродуктивной функции
Ожирение влияет и на общую сексуальную активность. Наблюдения показывают, что избыток жира влияет на активность работы гонад (половых желез) и сперматогенез (развитие сперматозоидов), что приводит к снижению фертильности (репродуктивной способности) у мужчин с ожирением. 8
Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (увеличение простаты)
Ученые доказали, что увеличение простаты доброкачественного генеза прямо связано с наличием ожирения. 9
Исследователи считают, что механизмом развития гиперплазии является инсулинорезистентность. Хроническое повышение уровня инсулина стимулирует синтез инсулиноподобного фактора роста-1 (insulin-like growth factor 1, IGF1), что в свою очередь провоцирует гиперплазию предстательной железы. 10
Повышение уровня простатоспецифичного антигена
Простатоспецифический антиген, ПСА (prostate-specific antigen, PSA) является маркером состояния ткани предстательной железы. Уровень ПСА помогает диагностировать наличие рака простаты.
Исследования показывают, что у мужчин с ожирением уровень ПСА является уменьшенным, то есть предельные значения для определения риска развития рака простаты у людей с ожирением должны быть ниже, чем у людей с нормальным весом. 11
Рак простаты
Согласно опытами Американской онкологической сообщества (American Cancer Society) ожирение увеличивает риск развития рака простаты. Если для мужчин с избыточной массой тела риск составлял 8%, то для мужчин с ожирением уровень повысился до 20%, а для мужчин с тяжелой формой ожирения — до 34%. 12
Итак, ожирение — не только косметическая проблема. Контроль за собственным весом, своевременная профилактика и лечение ожирения являются главными факторами снижения риска появления серьезных проблем со здоровьем.
