Ожиріння у чоловіків

Ожиріння вражає чоловіків і жінок приблизно однаково. Але саме чоловіки несуть особливий тягар, оскільки ожиріння позначається особливо на чоловічих гормонах, сексуальності та здоров’ї простати
Поділитися на facebook
Поділитися на telegram
Поділитися на linkedin
Поділитися на email
Поділитися на print

Ожиріння – одна з глобальних проблем сучасного людства, котра на даний час вже набула статусу епідемії. Ожиріння є спільною проблемою обох статей, проте, у чоловіків розвиваються певні специфічні ускладнення, спровоковані появою великої кількості зайвих кілограмів.

Більше інформації – у статті «Ожиріння: що це таке»

Згідно зі статистикою, наш світ упевнено «товстішає», причому чоловіки страждають від надмірної ваги аж ніяк не менше за жінок. За статистикою, в Україні 58% чоловіків мають проблеми із зайвою вагою:1.1

  • 2 з 5  (37.8%) чоловіків мають надмірну вагу,
  • ще 1 з 5 (20.1%) – ожиріння
  • і лише 2 із 5 чоловіків мають нормальну вагу.

Нагадаємо, що ожиріння діагностують за наявності ІМТ (індексу маси тіла) від 30 кг/м2 та вище. ІМТ (Body Mass Index, BMI) – результат співвідношення ваги та зросту людини, що оцінює відхилення маси тіла від норм, рекомендованих медиками.

Перевірити власний індекс маси тіла можна тут: «Калькулятор розрахунку ІМТ»

Чим різняться чоловіки та жінки з ожирінням?

Крім стандартного переліку проблем зі здоров’ям, що виникають у представників обох статей, є певна кількість недуг, які розвиваються лише у чоловіків.

Але головна відмінність полягає у різному психологічному сприйнятті ситуації. Якщо жінки переважно слідкують за фігурою та відстежують появу зайвих кілограмів, то чоловіки набагато рідше звертають увагу на те, що в них, наприклад, з’явилося «пузце» (абдомінальне ожиріння), або чомусь став «меншим» улюблений одяг.

І навіть якщо чоловік визнає наявність зайвої ваги, він часто не усвідомлює рівень проблеми. Саме тому у чоловіків через подібну неуважність до себе частіше діагностують ожиріння. 4

Більше інформації про ожиріння за чоловічим типом – у матеріалі «Абдомінальне ожиріння»

Ожиріння та гормональний фон у чоловіків

Однією з характерних ознак чоловічого ожиріння є регрес продукування організмом тестостерону – головного чоловічого гормону.

Досліди 2007 року за участю чоловіків віком від 40 років довели, що підвищення ІМТ на один пункт знижує рівень синтезу тестостерону на 2%. Подальші досліди 2008-го року за участю чоловіків віком від 30-ти років продемонстрували, що об’єм талії є навіть більшим предиктором (засобом прогнозування) зниження рівня тестостерону, ніж ІМТ. Збільшення талії на 4 дюйми (10,16 см) провокувало зниження рівня синтезу тестостерону на 75%, тоді як 10 років старіння знижували рівень продукування гормону лише на 36%. 5

Низький рівень тестостерону сам по собі призводить до подальшого прогресування ожиріння та набуття низки серйозних метаболічних проблем. 6

Чоловічі проблеми зі здоров’ям, спровоковані ожирінням

Ожиріння у чоловіків б’є, переважно, «нижче пояса».

Еректильна дисфункція

Доведено, що ожиріння є незалежним фактором ризику появи еректильної дисфункції у чоловіків. Статистика твердить, що 79% чоловіків з порушенням ерекції мають ІМТ від 25 кг/м2 та вищий. Відповідно, ІМТ у діапазоні 25-30 кг/м2 провокує 1,5-кратне, а ІМТ вищий за 30 кг/м2 – 3-кратне підвищення ризику розвитку еректильної дисфункції.

Виникнення недуги пов’язане із низкою ускладнень, спровокованих надлишком жирової тканини в організмі, таких як серцево-судинні захворювання, діабет, дисліпідемія (порушення нормального співвідношення ліпідів у крові).

Механізмами, що відповідають за виникнення еректильної дисфункції та імпотенції у чоловіків з ожирінням, є гормональний дисбаланс, інсулінорезистентність, психологічні фактори, відсутність фізичної активності тощо. 7

Втрата репродуктивної функції

Ожиріння впливає і на загальну сексуальну активність. Спостереження показують, що надлишок жиру впливає на активність роботи гонад (сім’яних залоз) та сперматогенез (розвиток сперматозоїдів), що призводить до зниження фертильності (репродуктивної здатності) у чоловіків з ожирінням. 8

Доброякісна гіперплазія передміхурової залози (збільшення простати)

Вчені довели, що збільшення простати доброякісного генезу напряму пов’язане із наявністю ожиріння. 9

Дослідники вважають, що механізмом розвитку гіперплазії є інсулінорезистентність. Хронічне підвищення рівня інсуліну стимулює синтез інсуліноподібного фактору зростання-1 (insulin-like growth factor 1, IGF1), що у свою чергу провокує гіперплазію передміхурової залози. 10

Підвищення рівнів простатоспеціфічного антигену

Простатоспецифічний антиген, ПСА (prostate-specific antigen, PSA) є маркером стану тканини передміхурової залози. Рівень ПСА допомагає діагностувати наявність раку простати.

Дослідження показують, що у чоловіків з ожирінням рівень ПСА є зменшеним, тобто межові значення для визначення ризику розвитку раку простати у таких людей повинні бути нижчими, ніж у людей із нормальною вагою. 11

Рак простати

Згідно з дослідами Американської онкологічної спільноти (American Cancer Society) ожиріння збільшує ризик розвитку раку простати. Якщо для чоловіків із надлишковою масою тіла ризик становив 8%, то для чоловіків з ожирінням рівень підвищився до 20%, а для чоловіків з тяжкою формою ожиріння до 34%. 12

Отже, ожиріння – не лише косметична проблема. Контроль за власною вагою, вчасна профілактика та лікування ожиріння є головними чинниками зниження ризику появи серйозних проблем зі здоров’ям.

UKR.OBS.MCM.05.03.2021.2