Психологія дітей при ожиріні

Зайва вага у дитини – прямий шлях до ожиріння. Батьки та близьке оточення часто буває «сліпим» до подібних проблем. Традиційна думка, що дитині треба більше їсти (адже вона росте!), виливається у цілодобове годування малюка. І згодом ані варіанти про «широку кістку», ані надія, що вага з віком внормується самотужки, вже не працюють. Ми маємо, на жаль, […]

Масаж для схуднення: чи панацея?

массаж для похудения

Перш ніж довірити своє тіло масажисту, отримайте «добро» від вашого лікаря! Невгамовна реклама навперебій пропонує десятки кричущих оголошень про цілющий масаж, котрий дарує чарівне схуднення. Так, будь-хто із задоволенням би полежав на масажному столі замість виснажливих тренувань та дієтичних обмежень. Так хочеться вірити, що подібні обіцянки – не фікція! Що ж, розгляньмо суть різноманітних методів […]

Обгортання для схуднення

обертывание пищевой пленкой

Навіщо роблять обгортання Процес набору зайвої ваги починається з утворення жирових відкладень на внутрішніх органах. Потім зайві кілограми у вигляді жиру з’являються в підшкірному шарі – на животі, стегнах, сідницях, грудях, спині тощо. При цьому кровопостачання таких ділянок знижується, структура підшкірних тканин змінюється та з’являється целюліт – так звана “апельсинова шкірка”. Для боротьби з ожирінням […]