Не існує універсального рецепту для зменшення ваги. Навіть на питання, скільки потрібно їсти калорій, щоб схуднути, не буде однозначної відповіді. Але ази «науки про стрункість» і загальнокорисні рекомендації про правильне харчування для схуднення ми зібрали в цій статті
Не існує універсального рецепту для зменшення ваги. Навіть на питання, скільки потрібно їсти калорій, щоб схуднути, не буде однозначної відповіді. Але ази «науки про стрункість» і загальнокорисні рекомендації про правильне харчування для схуднення ми зібрали в цій статті
➧ Ступені ожиріння
➧ Стадії ожиріння
➧ Типи ожиріння
➧ Лікування ожиріння
➧ Профілактика ожиріння
➧ Калькулятор ІМТ
➧ ІМТ<18.5: Недостатня вага
➧ ІМТ 18.5 – 24.9: Нормальна вага
➧ ІМТ 25 – 29.9: Надмірна вага
➧ ІМТ ⩾ 30: Ожиріння
Сучасна, достовірна, підтверджена медиками інформація про надмірну вагу, схуднення та лікування ожиріння
