Не существует универсального рецепта для уменьшения веса. Даже на вопрос, сколько нужно получать калорий, чтобы похудеть, не будет однозначного ответа. Но азы «науки о стройности» и общеполезные рекомендации о правильном питании для похудения мы собрали здесь
Не существует универсального рецепта для уменьшения веса. Даже на вопрос, сколько нужно получать калорий, чтобы похудеть, не будет однозначного ответа. Но азы «науки о стройности» и общеполезные рекомендации о правильном питании для похудения мы собрали здесь
Всё о весе
➧ Степени ожирения
➧ Стадии ожирения
➧ Типы ожирения
➧ Лечение ожирения
➧ Профилактика ожирения
➧ Калькулятор ИМТ
➧ ИМТ< 18.5: Недостаточный вес
➧ ИМТ 18.5 — 24.9: Нормальный вес
➧ ИМТ 25 — 29.9: Избыточный вес
➧ ИМТ ⩾ 30: Ожирение
Сучасна, достовірна, підтверджена медиками інформація про надмірну вагу, схуднення та лікування ожиріння
Современная, достоверная, подтвержденная медиками информация об избыточном весе, похудении и лечении ожирения
