Лишний вес у ребенка — прямой путь к ожирению. Родители и близкое окружение часто бывает «слепым» к подобным проблемам. Традиционное мнение, что ребенку надо больше есть (ведь он растет!) выливается в круглосуточное кормления малыша. И впоследствии ни варианты о «широкой кости», ни надежда, что вес с возрастом нормализуется самостоятельно, уже не работают. Мы имеем, к сожалению, то, что имеем — ребенка с явно лишним весом или ожирением.
Более у статье: «Ожирение у детей»
Проблемы психики у детей с лишним весом и ожирением
Ожирение провоцирует ряд проблем с физическим здоровьем, однако многие забывают, что это еще и большое давление на психику.
Лишний вес у ребенка приводит к:
- нарушению сна;
- тревоге;
- депрессии;
- значительному снижению самооценки. 1
Малыши еще не понимают своего отличия от сверстников, в то время, как уже в детском саду или первом классе школы почти всегда рыхлый ребенок становится объектом насмешек. Как следствие — появление неуверенности в себе и дальнейшего развития тревожных расстройств.
Исследовательские данные по психологическим проблемам детей с лишним весом и ожирением
- Изучая статистику, ученые пришли к выводу, что ребенок с лишними килограммами или ожирением, который стал взрослым с избытком веса или ожирением, имеет вчетверо больше шансов получить депрессию во взрослом возрасте. 2
- Исследователи Медицинской школы Университета Нью-Йорка доложили, что детское и подростковое ожирение напрямую влияет на метаболический синдром (совокупность осложнений появления лишнего веса в виде проблем с сердечно-сосудистой системой, диабета и т.д.), и вызывает изменения в структуре мозга, которые влияют на снижение уровня концентрации и способности к обучению. 3
- Также доказано, что детское ожирение часто является спутником проявления различных психосоматических симптомов. Так ученые наблюдали, что дети с ожирением чаще страдают бронхиальной астмой, хотя напрямую лишние кило не могут провоцировать ее развитие.
- Вес становится и на пути к здоровому образу жизни: дети с ожирением менее склонны к здоровому физически активного времяпрепровождению и соблюдение основ правильного питания. Факты говорят, что дети с лишним весом и уже имеющимися психическими расстройствами плохо соблюдают режим лечения. 4
Роль родителей в формировании стиля жизни детей
Родители всегда являются примером для подражания. Именно поэтому в семье, где родители страдают ожирением, шансы у детей получить «в наследство» лишний вес возрастают. И это не следствие генетики: дети, не научились принципов здорового питания и активного образа жизни, вслед за родителями употребляют вредную пищу и мало двигаются, это и провоцирует появление лишних кило.
А когда дети вырастают и уходят в самостоятельную жизнь, неся с собой вес приобретенных в семье лишних килограммов, чаще всего уже их собственные семьи также живут по той же схеме. И уже дети детей с ожирением продолжают «традиции» родителей, дедушек и бабушек. 5
Согласно исследовательским данным по семьям, что строят свою жизнь на здоровых началах, доказывают, что родители, которые придерживаются принципов здорового питания и одобряют активное проведение свободного времени, с большей вероятностью будут иметь детей, что последуют их поведению. 6
Как быть с лишним весом у детей? Читайте в материале: «Лишний вес и ожирение у детей профилактика и лечение»
